Freqüentemente vemos no Fantástico, Globo Repórter, nas conversas de vovós, nas revistas Contigo, Caras, Saúde, Veja, enfim todas àquelas revistas que não servem pra nada, matérias que dão dicas para você viver mais.
Como não sou besta nem nada, resolvi acompanhar mais afundo esse assunto, pois afinal de contas, nenhum morto até hoje provou que essas matérias são falsas.
Pois bem, para a pessoa ter uma vida saudável, ela precisa ter uma boa alimentação! 5 vezes ao dia (lembrando sempre que “a primeira refeição é a mais importante de todas”). Ótimo, até aí tudo bem, adoro comer mesmo!
Para isso, basta você:
Comer bananas para evitar câimbra,
Comer cenouras para fortalecer os cabelos,
Comer cebolas para melhorar as cordas vocais,
Comer ovos de codorna para revigorar o “gigante” ,
Chupar laranjas para evitar a gripe,
Tomar água morna para revitalizar a cútis,
Beber leite para fortalecer os ossos,
Tomar 8 copos de água por dia para se hidratar,
Comer tomate para evitar câncer na próstata,
Comer chocolate para evitar o estresse,
Comer berinjela para amenizar as hemorróidas,
Comer Herbalife,
Comer beterraba para mijar vermelho,
Comer mamão e trigo para cagar direito...
Para cada refeição gasto em média 30 minutos. Mas para a pessoa ter uma vida saudável, ela precisa mastigar trinta e duas vezes antes de engolir, então as refeições que antes duravam 30 minutos, passaram para 50 minutos cada. Ou seja, 250 minutos de refeição por dia.
Para ter uma vida prolongada, é preciso praticar esportes periodicamente. Então, você carece:
Caminhar 30 minutos todos os dias,
Subir e descer escada durante uma hora,
Fazer flexão, polichinelo, abdominal, barra e alongamento diariamente,
Fazer natação, aeróbica e musculação.
Capoeira, Jiu-Jitsu e Say Kew Do
Se for possível, pelejar uma pelada em todos os fins de semana...
Você precisa suar a camisa com esportes, em média, 160 minutos por dia.
Para se ter uma vida saudável, você precisa ser informado, por conseguinte:
Precisa fazer faculdade. (De preferência mais que uma) Precisa fazer mestrados, doutorados, arrombados, MBA e WNBA
É necessário ter o inglês fluente (Mas no Mundo competitivo de hoje, um idioma é pouco, trate de aprender no mínimo o segundo)
É indispensável ler 2 jornais por dia (eu faço isso, leio o Destak e o Metro. De vez em quando, ainda sofistico com o Lance!)
No mínimo você deve ler uma revista semanal
A leitura de um livro por mês é de grande valia
Navegar nos sites de notícias e ler e-mail
Ver telejornais de emissoras diferentes também é uma exigência
Não precisa nem dizer que ouvir a CBN é imprescindível...
Enfim, para ter um conhecimento aceitável e prolongar sua vida saudável, se você tiver o curso de Leitura Dinâmica, você investirá 370 minutos por dia nessa tarefa.
Para ter uma vida saudável, você precisa fazer amor todos os dias. Portanto, contando com as preliminares e também contando que você não tenha ejaculação precoce, são mais 60 minutos diários nesse árduo exercício.
Depois desse árduo exercício, você precisa repousar por no mínimo 480 horas, para ter uma vida longa e benéfica.
Além disso, você precisa:
Beber um cálice de vinho antes das refeições
Massagear as coxas para evitar celulites
Exercitar as bocas para evitar rugas
Sorrir para melhorar a expressão
Chorar para desabafar
Ligar para os parentes distantes
Brincar com os filhos, eles precisam da presença do pai
Falar besteiras para evitar a rotina,
Falar sério, para evitar infantilidades
Ligar para namorada
Mandar presente para namorada
Escrever para namorada
Ligar de novo para namorada
Cantar (quem canta seus males espanta)
Tocar algum instrumento musical
Colocar pepinos nos olhos para evitar olheiras
Fazer Yoga
Ficar sozinho
Falar com a mãe
Visitar os avós
Sair com os amigos
Ir à igreja
Defecar
Urinar
Ir ao cinema
Ir ao teatro
Ir a museus
Visitar velinhas no asilo
Doar sangue
Participar de manifestações
Andar de ônibus, metrô, trem e bicicleta, para contribuir com a diminuição da poluição dos carros
Ligar para namorada
Falar desculpa
Falar eu te amo
Jogar Xadrez
Falar “tudo bem?” para todos que encontrar na rua, e, ouvir que a pessoa tem oitocentos e trinta e nove problemas que não são da sua conta
Ir à Assembléia Legislativa e cobrar o que prometeram antes das eleições
Escovar os dentes após as refeições (passar fio dental e usar Listerine)
Contar estorinhas para os filhos ninarem
Ir ao dentista, urologista, esteticista e otorrinolaringologista com periodicidade
Contar os cabelos e as unhas
Viajar
Passear
Fazer a barba
Tomar banho
Dar nó em gravata
Depilar a perna e o coques (não é o meu caso)
Ligar para namorada....
Para realizar todas as tarefas acima, certamente você gastaria o superior a 2000 minutos, porém se quiser viver muito e de preferência bem, trate de realizá-las.
Vamos dizer que o cidadão não esteja interessado em viver tanto, então ele pode dividir essas tarefas acima e realizá-las durante um período, então no mínimo gastará 200 minutos ao dia.
Segundo as contas “chulas” de Oswald de Souza:
250 min (comer)
160 min (esportes)
370 min (informação)
060 min (bimbada)
480 min (dormir)
200 min (demais afazeres)
TOTAL de 1530 minutos.
Levando em conta que um dia normal tem 1440 minutos, você fica devendo (de repente você pode ser cliente do Unibanco e ter 30 horas). Se você for pobre e cliente do Bradesco, mas no fundo dor um cara bom, certamente reduzirá o tempo das tarefas e conseguirá feliz para sempre.
Entretanto, esqueceram de um simples detalhe:
E O TRABALHO?
Bom, não dizem que a vida saudável é a coisa mais importante de tudo?
Pois é, para que eu possa viver bem e por muito tempo, comecei a abdicar das coisas maléficas, para que me sobre tempo para as coisas benéficas. Portanto, não mais trabalharei!
Para de trabalhar você também, afinal, depois de perder tempo lendo esse e-mail, você já está quase lá!
“A vida é aquilo que acontece enquanto fazemos planos para o futuro”
Doug Petrúquio
“Feliz, ditoso e venturoso”
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